Das Ernährungsdesign nutzt Ernährung in ihrer reinen Form als Basis für alle biochemischen Vorgänge im Körper und als Medizin zu Heilungszwecken. Die Ernährung sollte darauf ausgelegt sein langfristig gesund und leistungsfähig zu sein. Ein gesunder Körper ist gleichzeitig leistungsfähig und ästhetisch. Überschüssiges Körperfett wird über die Zeit ganz von alleine abgebaut, da der Stoffwechsel wieder in Gang kommt und die körpereigenen Funktionen wie Aufbau, Entgiftung und Ausscheidung wieder auf Hochtouren laufen. Nährstoffmängel werden ausgeglichen, die Zellen regenerieren sich und Knochen, Muskeln, Haut, Haare und Nägel werden stabiler. Lernen Sie in diesem einfach verständlichen Ratgeber wie Sie Ihr individuelles Ernährungsdesign zusammenstellen, sodass Ihr Körper auf Hochtouren läuft und Sie optimal gesund und leistungsfähig werden:
Sogenannte Superfoods, Nahrungsintoleranzen und Nahrungsgifte werden erklärt.
Nahrungsirrtümer und -weisheiten werden berichtigt.
Kein Kalorienzählen!
Keine Diät!
Lernen Sie ihr persönliches Ernährungsdesign für maximale Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu entwickeln.
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