Rezepte — Ernährung

Eiweißbrote gibt es mittlerweile in zahlreicher Ausführung – jedoch sind nicht alle Produkte auf dem Markt und auch Rezepte zum selbst Backen empfehlenswert. Auf welche Dinge es zu achten gilt, um ein hochwertiges Eiweißbrot zu erhalten und warum Eiweißbrot überhaupt gegenüber herkömmlichem Brot sinnvoll ist, darüber wird in diesem Supz Artikel aufgeklärt.

Der Food Trend Bowls ist nach wie vor sehr beliebt und hat ganz verschiedene Varianten und Definitionen. Vor allem gesunde Bowls wie die Buddha Bowl, eine Protein Bowl, Variationen von Smoothie Bowls, richtige Fitness Bowls werden immer häufiger in Lunch Restaurants oder To Go angeboten. Es gibt aber auch genügend tolle Ideen, um zuhause eine eigene gesunde Bowl - egal ob süß oder herzhaft - selbst zusammenzustellen. Aber aller Freude vorab: Achtung, denn manchmal sind die Bowls nur vermeintlich gesund und stecken am Ende auch voller versteckter Kalorien.