Eiweißbrote gibt es mittlerweile in zahlreicher Ausführung – jedoch sind nicht alle Produkte auf dem Markt und auch Rezepte zum selbst Backen empfehlenswert....
Der Food Trend Bowls ist nach wie vor sehr beliebt und hat ganz verschiedene Varianten und Definitionen. Vor allem gesunde Bowls wie die Buddha Bowl, eine...
In einer Low-Carb-Ernährung fehlt es manchmal an Ideen. Kohlenhydratarm zu essen ist jedoch gar nicht so kompliziert, wie man im ersten Moment denkt, denn es...
Du bist im Büro, im Home-Office oder viel unterwegs und hast immer alle Hände voll zu tun? Dein Mittagessen bleibt oft auf der Strecke oder du holst dir...
Für Low-Carb-Rezepte gibt es mittlerweile eine große Auswahl – doch nicht alle diese Rezepte sind automatisch gesund. Worauf man bei Low-Carb-Rezepten achten...
Die High Protein Beef Burrito Bowl eignet sich hervorragend für diejenigen von Euch, die durch ihr Training Muskeln aufbauen wollen, da es den Körper nach...
Vegan und Pasta passt nicht zusammen? Und ob! Mal eben den Kräutergarten plündern, den Rucola zupfen, mit Knoblauch und viel Liebe ein Pesto zaubern und mit...
Bist du ein Curry Fan? Dieses Thai Curry Rezept ist eine leckere vegetarische Alternative, die man probiert haben muss!
Süßkartoffeln wirken entzündungshemmend, haben einen niedrigen glykämischen Index und sind reich an Vitaminen. Unser Süßkartoffel Rezept zum Frühstück!
Das perfekte Silvesterdessert in nur 20 Minuten zaubern. Glutenfreier Schokoladenkuchen mit weichem Kern. Französische Küche für 6 Personen.
Unser Avocado Basilikum Pesto ist vegan und lecker! Dieses Pesto passt zu jeder Art von Pasta, kann aber auch als Gewürzzutat für andere Dinge verwendet werden.