Gesundheit - Maximum Gehirnleistung

Ich glaub’ da geht noch mehr! Klingt verrückt, aber die meisten unter uns nutzen nicht die gesamte Gehirnleistung- und gesamten mentalen Kapazitäten, die sie eigentlich zur Verfügung hätten. Aber wie kommen wir an die gesamte Kapazität ran?
Relativ einfach sogar: Unser Gehirn ist ein Muskel, den wir genau wie alle unsere anderen Muskeln trainieren können. Jeder von uns kann also seine eigene Gehirnleistung steigern. Hierfür reichen sogar teilweise wirklich schon Kleinigkeiten aus, die Ihr entspannt in Eure Alltagsroutine integrieren könnt.