Gesundheit

In diesem Artikel zeigen wir 5 Wege auf, wie man seine Gehirnleistung steigern kann. Nummer 4 hat uns am besten gefallen!
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Muttermilch enthält genau die richtigen Nährstoffe im richtigen Verhältnis für ihr Baby. Warum ist sie unersetzbar für die Entwicklung?
Ein undichter Darm kann körperweite Entzündungen hervorrufen und zu Systemerkrankungen führen. Diese 3 Lebensmittel helfen beim Leaky Gut Syndrom.
Schon nach kürzester Zeit kann eine Ernährungsumstellung das Darmkrebsrisiko senken. Welche Ernährungsweise dafür geeignet ist, erfahrt ihr hier!
Das bewusste Abschalten, ist wie ausreichend Bewegung, ebenso gesund wie eine ausgewogene Ernährung und unsere sechs bis acht Stunden Schlaf.
Etwa 25% aller Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Schon 20 Minuten Mediation pro Tag können den Schlaf deutlich verbessern.
Der Darm und das Gehirn stehen in ständiger Kommunikation. Kann es tatsächlich sein, dass euer Darm euere Emotionen steuert? Erfahrt es in diesem Artikel!

Ist Glutamat ein Gift?

Glutamat wird in vielen Speisen als Geschmacksverstärker zugesetzt. Nur wenige wissen, wie schädlich es für die Gesundheit und das Gehirn ist!
In einer aktuellen Studie wurden die Auswirkungen von Meditation und Sport auf Depressionen untersucht. Hier ist das erstaunliche Ergebnis.
Was ist Glyphosat, wer ist Monsanto, und wie gefährlich ist das ganze für meine Gesundheit? In diesem Artikel gehen wir der Sache auf den Grund.