Detox – Ein mittlerweile sehr kommerziell genutzter Begriff, der vielerlei Facetten besitzt. Der folgende Artikel geht darauf ein, wie komplex Entgiftungsvorgänge im menschlichen Stoffwechsel sind und dass eine sieben tägige Saftkur pro Halbjahr allein nicht reicht, um diese biochemischen Abläufe nachhaltig zu unterstützen. Vor allem die richtige Ernährungsweise und ein gesunder Lifestyle dienen als Prävention, wenig Umweltgifte und schädliche Stoffe aufzunehmen, die dann letztlich auch weniger entgiftet werden müssen.
Glücklich und erfolgreich sein: Es liegt in unserer Natur, nach diesem Zustand zu streben. Um ihn zu erreichen, müssen wir Verantwortung übernehmen und verstehen, dass wir selbst die Fäden in der Hand halten. Wir sollten Lösungen statt Probleme suchen, uns am Positiven orientieren, statt über Negatives zu klagen, anderen Liebe schenken, ohne eine Gegenleistung zu verlangen, anstatt ständig zu fordern. Und wir müssen eine Passion für uns entdecken, die wir mit einer solchen Begeisterung angehen, dass sie zur Lebensaufgabe wird.
Hormone sind viel mehr als nur Botenstoffe. Sie steuern unsere Körperfunktionen, formen unsere Persönlichkeit und wirken sich stark auf unseren psychischen und physischen Gesamtzustand aus. Ein unausgeglichener Hormonspiegel kann schwerwiegende Folgen haben - sowohl für den Körper als auch für den Gefühlszustand.
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